Cela fait plusieurs années maintenant que j’ai la chance de pouvoir faire du télétravail un jour par semaine. Alors cet article s’imposait à un moment donné pour vous donner mes astuces pour être optimale en bossant chez soi.

Bien choisir l’endroit

Et si vous n’avez pas de bureau, ce n’est pas vraiment un problème, la salle à manger peut faire l’affaire! Je suis occupée à m’aménager un joli coin bureau dans ma nouvelle chambre (oui, je vous montrerai ça), mais j’avoue que depuis à peu près 3-4 ans, la table de la salle à manger me convient très bien. Tout simplement parce que la pièce est lumineuse et que je sais me placer face à la fenêtre. C’est quand même super agréable d’avoir vue sur la neige qui tombe doucement ou sur un beau ciel bleu. Et quand il pleut ou qu’il vente, on se sent bien au chaud et au sec chez soi…

Photo: monatelierdeco

Soigner son assise

Idéalement, il faut que les genoux soient à 90 degrés, de même que le tronc par rapport aux jambes… C’est ce que les pros conseillent. Maintenant, il faut surtout que ça soit confortable pour travailler une journée entière. À la maison, on peut plus facilement se glisser un coussin sous les fesses, dans un open space où on n’a pas de bureau à soi, c’est moins évident.

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Profiter du calme

De nouveau, quand on travaille sur un grand plateau, on est parfois confronté à un bruit ambiant. C’est clair que c’est agréable de pouvoir échanger entre collègues, mais un jour par semaine, être au calme total, c’est ultra plaisant. Personnellement je ne mets pas la musique de fond quand je fais du télétravail, je profite juste du calme que m’offre ma maison en journée.

Se prendre un petit déjeuner hors du commun

Quand je viens à Bruxelles, j’emporte mes petites tartines, préparées avec amour par mon homme à 5h30 du matin… Oui, je commence généralement à 7h. Ça me permet d’éviter les embouteillages. Du coup, je prends un petit déjeuner en travaillant. Mais le jeudi c’est différent: je commence à bosser avec un café, puis plus tard dans la matinée, vers 9h30-10h, je me fais cette petite tuerie: granola maison, yaourt maison, granules de chocolat et sirop d’érable. C’est divin! C’est tout à fait le genre de petit déjeuner que tu peux difficilement te préparer au travail, alors le jeudi j’en profite.  Bien sûr, l’idéal c’est de manger du salé le matin, mais moi je n’y arrive pas alors je mise tout sur le plaisir. Ça c’est la version hiver, l’été, il y a des fruits… quand même! Le midi, je réchauffe généralement le repas de la veille au soir, comme ça on ne gaspille pas et on ne perd pas de temps. Bien sûr, je mange plutôt léger pour ne pas avoir envie de faire la sieste!

Photo: monatelierdeco

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Créer une ambiance

Bougie, huiles essentielles, on crée une ambiance olfactive… Ici, j’ai banni les parfums chimiques de la maison pour du naturel: j’ai acheté des bougies fabriquées en Belgique à base de cire d’abeille naturelle. Pour les huiles essentielles, j’utilise le très beau diffuseur Ekobo, et des huiles de la marque française La Drôme. J’adore spécialement leur mélange « détente » et l’eucalyptus, un grand classique qui fait du bien l’hiver. J’ai appris que la menthe poivrée était propice à la concentration, il faut vraiment que je me penche sur les propriétés des huiles pour les utiliser au mieux.

Photo: monatelierdeco

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Prévoir un châle

À portée de main, j’ai toujours un châle parce que le chauffage se coupe automatiquement à 20.5 degrés, et je préfère poser un plaid sur mon dos pendant une heure plutôt que d’augmenter le chauffage. Non seulement c’est recommandé pour ne pas surconsommer l’énergie, mais en plus, la chaleur a tendance à endormir.

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Enfin, prévoyez une ou deux pauses. Moi quand il fait beau, j’aime prendre un thé ou un café sur ma terrasse après avoir mangé. S’il y a du soleil, je mets mon visage en face et je ferme les yeux quelques minutes, ça me permet de prendre une grosse dose de lumière et de chaleur. Quand le printemps revient, c’est magique pour se remettre au travail ensuite.

Et vous, vous télétravaillez parfois? Quelles sont vos recettes magiques pour une meilleure efficacité?

NB: Article non-sponsorisé, ne faisant l’objet d’aucune collaboration, c’est juste des produits que j’aime et que j’avais envie de citer 😉